דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2010 >> הסיפור שאינו נגמר
 
אינדקס המאמנים האישיים בישראל


הסיפור שאינו נגמר
מסע חיי בשני זרמי הזמן
 
מאת אולגה בראל
 
האם קרה לך שנעצרת ללא מילים ולא מצאת תשובה מתאימה לשאלה מי אתה? מה אתה?. למשל בblind date. לפחות חלק מאיתנו התנסה בפגישות המביכות האלו והצפייה הזאת לדעת מי יושב מולך, איזה מין אדם הוא...
מה אתה יכול לענות על השאלה הזו? הגובה שלי כך וכך, המשקל – נו, זה ממש מביך... מה רמת הכולסטרול בדם, מה אני אוהב לאכול, או אפילו ממה אני בוכה וממה צוחק?
 
לא, זה לא זה... אנחנו מתכוונים לשאול – מה הסיפור שלך? מהו הסיפור חייך? הביוגרפיה... וזה כבר "סיפור" אחר...
זה תמיד עשיר, זה תמיד מרתק ובלתי צפוי, זה ייחודי וחד פעמי, זיהוי מושלם - כמו טביעת אצבע...
כל אחד מאיתנו הוא סיפור מהלך, כל אחד מאיתנו הוא סיפור-חייו.
 
וזה באמת נכון, בתקופתנו שבה אנו כל כך אינדיבידואלים, חיים את החיים הפרטיים שלנו, נפרדים לגמרי אחד מהשני –  גם הסיפורים שלנו הם השתקפות של האינדיבידואליות הזאת. במבט היסטורי המצב לא תמיד היה כזה. כתבו ביוגרפיות של עם או במקרים הנדירים ביוגרפיות של האנשים המיוחדים הבולטים בכישורים ויכולות שלהם – אנשי תרבות או מדע, מהפכנים ואנשי רוח.
ומה היום? כל פלוני "קטן" ו"לא חשוב" כותב את הביוגרפיה שלו... אפילו יש מקצוע כזה – כותבי ביוגרפיה לאנשים מבוגרים כדי לשמר את הזיכרונות שלהם, וברוב מקרים זה מעניין, הרי החיים הם תמיד יותר מעניינים מסרט...
 
ונשאלת השאלה: האם אנחנו מספרים את סיפור חיינו או אנחנו מסופרים על ידי הסיפור הביוגרפי שלנו? האם הסיפור הוא ייחודי כי אנחנו אינדיבידואלים או ההפך הוא הנכון: כדי לפתח את האינדיבידואליות עלינו להיות בעלים של סיפור חיינו? ומה זה אומר לקחת בעלות על הסיפור?
 
ומה הוא הסיפור הזה? אפשר לראות את החיים כשורה של אירועים שעוברים דרכינו ואנחנו אפילו לא טורחים לשים לב, כולנו מכירים את זה... כמו הנסיעה ברכבת המהירה שמשאירה מאחור את הנופים הרחבים, יערות והרים, נהרות וגשרים, וכשהנסיעה נגמרת אנו זוכרים רק את שעמום הנסיעה וחוסר הסבלנות להגיע.
ומה אם ניקח על עצמנו להיות הבמאי הראשי של סיפור חיינו, נראה  בכל אירוע רגע של דרמת חיים, ונכיר אותו לרוחבו ולעמקו? ואז נרגיש פתאום שהחיים שלנו מלאים. אני נזכרת בתמונה של רגע בו אברם בספר של דוד גרוסמן "אישה בורחת מבשורה" מחליט עוד בגיל צעיר מאוד לחיות ב"מלאות החיים" לא משנה מה יפגוש בדרך. וככה גם היה...
 
אפשר גם כך... להכיר כל חוויה אישית חשובה ובעלת-ערך. העבודה הביוגרפית מלמדת כיצד להתבונן באירוע, לזהות אותו לא רק כשלעצמו, אלא במקומו ומשמעותו בפרספקטיבה של זמן ובהקשרים לאנשים אחרים ולעולם. היא גם מפתחת כישורים להבחין בקשרים ובחוקיות של מחרוזת האירועים בחיינו.  העבודה הביוגרפית מעצימה את האינטנסיביות של החוויה הנושאת עמה משמעות מיוחדת ולעתים אף מכרעת.
 
במהלך העבודה הביוגרפית אנחנו ניצבים שוב ושוב מול השאלה: האם אכן אנחנו כותבים את הביוגרפיה של חיינו, ואם כן, באיזה מידה?  והתשובה לא פשוטה, היא יום-יומית... להיות הסופרים או המחזאים של סיפור חיינו – משמעותו לקחת אחריות על כל אירוע ואירוע... 
ומה זה אומר לקחת אחריות? האם יש לנו חופש בחירה בכול נקודה ונקודה? האם אנחנו תמיד שולטים במצב? התשובה היא, לא...
אבל בכל זאת יש לנו חופש בחירה מסוים – והוא החופש לבחור ביחס שלנו לאירוע... זה יש לנו כבר היום... וזה עושה את כל ההבדל!!!
ואיך עושים את זה? האם יש לנו את הכלים הנדרשים לכך? איך אפשר לפתח ולחזק אותם?
והפעם התשובה היא, כן!  מי שבוחר לקחת על עצמו להתאמן בצורה מודעת יום-יום, שעה-שעה יעלה על הדרך הנכונה. ואולי התוצאות לא יגיעו מיד, ואולי הן יהיו מזעריות – זאת לא הנקודה...
מה שחשוב פה – זה שרק כך נוכל לכתוב את סיפורינו, ולכתוב את סיפורינו – זה ליצור את עצמנו מחדש פעם אחרי פעם... והיצירה הזאת – הם החיים – ה"מלאות החיים".
להיות תלמיד נאמן של "מלאות החיים" זה לבדוק שוב ושוב את הדפוסים שלנו ולהסכים לוותר על מה שכבר לא נחוץ ומעכב, זה להיות אמיץ מספיק כדי להעז לוותר על חלק מהערכים הישנים, לאמץ ערכים חדשים המתאימים יותר למציאות שלנו היום. להיות תלמיד נאמן של "מלאות החיים" זה למצוא מחדש את הקהילה שלנו, ליצור שיתופי פעולה – להיזכר בעובדה ש"... כולנו רקמה אנושית אחת".
 
לאדם יש את האופציה ליצור את עצמו, לשנות, לחדש. האפשרות הזאת קיימת עבור כל אחד, והיא נתונה לבחירה של האדם עצמו. לאדם פוטנציאל של צמיחה אינסופית ובלתי מוגבלת .
וויליאם לואל ראנדול מציין כי לא זאת בלבד שהאדם יוצר את עצמו באורח מתמיד אלא אף היקום כולו נמצא בתהליך של היווצרות בלתי פוסקת.
 
גם ביוגרפיה – היא לא סיפור גמור, היא דינאמית, היא מתפתחת ומשתנה כל הזמן. אנחנו נמצאים במפגש של שני זרמים של זמן: בכל רגע נתון אנחנו מממשים את עברנו ויוצרים את עתידנו, ובכל רגע כזה החוויה שלנו שונה. הסיפור שאנו מספרים לעצמנו היום הוא מאוד שונה מהסיפור שסיפרנו לעצמנו לפני עשר שנים, ושונה מהסיפור שנספר בעוד עשר שנים מהיום. הסיפור הזה הוא השתקפות של האני המתפתח ומתעצם בתוכנו. וכמו שכתב אדיר כהן (פרופסור לביבליותרפיה ופילוסוף): "ביוגרפיה היא הרבה יותר מאשר ההיסטוריה של העבר, היא ביטוי האני בהתהוותו המתמשכת היא המטאפורה של האני ברגע כתיבתה".
 
ולסיום אני רוצה לצטט את אדיר כהן שכותב בספרו "אלף הפנים של האני":
"רבים מאיתנו בשלב זה או אחר של חיינו, תוהים על הסיפור הייחודי שלנו, על כיוונו, משמעותו, מטרתו, חומריו, הדמויות הכלולות בו, המקומות שהיינו בהם, הדברים שאמרנו, המעשים שעשינו, המחשבות שחשבנו, הרגשות שהרגשנו, המראות שראינו, המצוקות שהתנסינו בהן, המכאובים והייסורים שהיו גורלנו והשמחות שחווינו. יתרה מזאת, מרביתנו היינו מעורבים, או לפחות נוגעים בסיפורים של אנשים אחרים. בתפקידינו כהורים, כמורים, כחברים, כשותפים, כבני זוג, כיועצים, כתרפיסטים, הופקדו בידינו סיפוריהם של הקשורים בנו, נטלנו חלק בהם וחיינו במגע רצוף איתם. לעתים קרובות סייענו בידיהם להיות את סיפורם, להיות שליטים בו ומנווטים את סיפורם שלהם"
 
הבחירה במסע, ב "סיפור שאינו נגמר" היא בחירה בדרך התאמנות אחראית ומודעת ליצירת עצמך. היצירה הזאת מתרחשת בתוך המפגש האנושי החי. ובכל מפגש כזה, שבו הסיפור שלי ושלך נפגשים, מתערבבים ויוצרים את עצמנו ואת סיפור חיינו, אנו כותבים את הביוגרפיות שלנו בחיינו ובחוויותינו וקוראים את עצמנו כל הזמן מחדש.
 
 
 
*תודה לשרה דגן על עזרה בעריכה

לצפייה בפרופיל כותבת המאמר: אולגה בראל-מאמנת אישית.

 


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים