"אושרו האמיתי של אדם תלוי
בהפעלה חסרת מעצורים של כישרונותיו" (אריסטו)
תכנית לימודים
לקורס אימו ןאישי (Coaching) במבט אנתרופוסופי
מנחה אולגה בראל, מאמנת אישית ועסקית
SYLLABUS
מבוא: עקרונות ופילוסופית האימון
1. האימון כדרישה המיוחדת לתקופתנו- במבט אנתרופוסופי
2. ההבדל בין אימון לתרפיה, פסיכולוגיה ואימון
3. מבנה ומודל של שיחת אימון, תפקיד המאמן
חלק ראשון: יצירת זהות אישית
4. מה הסיפור שלי? פרקים החשובים מביוגרפיה אישית
5. הישגים והצלחות שעיצבו את חיי
6. ריכוז משאבים: יכולות וכישרונות
7. הערכה והכרה עצמית; חשיבות המשוב והוקרות
8. עיצוב של מערכת ערכים מנחה
9. זיהוי אמונות מעכבות ומגבילות (פרדיגמות); אילוף שדונים
10. כוחם של הרגלים, אזור הנוחות – כוח גוף החיים
11.הצבת גבולות ואחריות למילוי צרכים
חלק שני: התפתחות רוחנית ומטרות חיים
12. הבנה והערכה של טבעו הרוחני של האדם כיישות משולשת ומתפתחת: תמונתהאדםמתוךהאנתרופוסופיה
13. משמעות החיים; זיהוי מטרות והגדרתן; אסטרטגיה כמיומנות להשגת יעדים
14. מטרות ויעדים באימון, בניית תוכנית פעולה
חלק שלישי: הגברת מיומנויות תקשורת ומיומנויות ההכרתיות (קוגניטיביות)
15. אומנות הקשבה
16. שאלות עוצמה
17. שימוש בדימויים – מטפורות
18. נקודות מבט שונות, סיעור מוחות – פרספקטיבות
19. הרגלי חשיבה ככלי חשוב ליצירת מציאות; חשיבה יצירתית
20. ניהול עצמי, משאבים, זמן
חלק חמישי: מימוש הפוטנציאל
21. הצלחה – היא דרך חשיבה, מודעות
22. חזון ויצירת העתיד
23. רמת המחויבות - בסיס ההצלחה
חלק ששי: מערכות יחסים איכותיות
24. המפגש האנושי כמקדש מסתורין בתקופתנו; האנתרופוסופיה על חשיבות האחר בחיינו והקשיים של קשרים בין אנשים בעולם המודרני
25. בניית קשר עם אדם אחר: היכרות, סקרנות, קבלה של השונה, חוסר שיפוטיות
26. יחסי חברות – בניה מודעת; מערכת יחסים איכותית המבוססת על אהבה
27. האתגריםהחברתייםשלתקופתנוומימושםבעבודתצוות, בזוגיות
28. אימון למערכות יחסים: זוגיות, משפחה
29. אימון למערכות יחסים: צוות עמיתים
30. אנתרופוסופיה על קהילות הדור החדש ושיתוף פעולה תוך העמדה במרכז את האינדיבידואליותו השוני של כל אחד
סיכום: הבנת העבר ליצירת העתיד, אימון כדרך חיים
31. ההיסטוריה אישית (ביוגרפיה) כמשאב ליצירת העתיד הרצוי; מורשת אישית
