בית הספר למאמני תזונה NCS עורך קורס "יסודות" לאימון ולתזונה נבונה, לאורח חיים נכון Wellness , הרזיה, והנחיית קבוצות. לנו בבית הספר למאמני תזונה NCS ברור הקשר והעוצמה שיש באימון לעזור לאנשים בתזונה נבונה ואורח חיים נבון.
"קורס יסודות" לאימון ולתזונה נבונה של ביה"ס למאמני תזונה מאפשר לך ללמוד, להטמיע וליישם את עקרונות האימון האישי בעולם התזונה. תוכנית הלימודים מקנה לך כלים רבי עוצמה אותם ניתן ליישם באימון להשגת מטרות של הורדה במשקל, שיפור אורח החיים וההרגשה הטובה.
קהל היעד : כל המעוניין להטמיע את יסודות ה- Coaching בחייו האישיים והמקצועיים וכולל מאמני ספורט, מורים, אקדמאיים, מנהלים ובעלי תפקידים במערכות חינוך, מערכות בריאות ותפקידים במשאבי אנוש והדרכה, בעלי מקצועות חופשיים כמו: יועצים, מטפלים, שיווק ומכירה, עורכי דין, רואי חשבון, דיאטנים, תזונאים וכו'. כמו כן מתאים הקורס למעוניינים בפיתוח קריירה בתחום מרתק זה.
היקף הקורס: 48 שעות אקדמאיות במפגשים שבועיים.
קיימת אופציה ל- 2 מפגשים נוספים להעמקת הידע, לתרגול אחד על אחד ובקבוצה. (ס"ה 56 ש"א).
גמר: נוכחות בקורס וביצוע מטלות
איפה: מרכז הדרכות ארצי רמת גן.
תעודה: בסיום הקורס תוענק תעודת גמר לאימון ולתזונה מבית הספר למאמני תזונה NCS. הקורס מהווה מבוא לקורס מאמנים NCS לפי דרישות לשכת המאמנים בישראל.
תכנית קורס "יסודות" לאימון ולתזונה של ביה"ס למאמני תזונה:
הקורס משלב בכל מפגש את 2 התחומים הנלמדים
1. עקרונות התזונה הנבונה המודרנית. (היקף של 16 ש"א)
2. עקרונות ויסודות האימון האישי Personal Coaching (היקף של 32 ש"א) ואת הקשר ההדוק ביניהם להצלחה בהרזיה נבונה בחיוך ואורח חיים בריא.
דרישות קבלה: ראיון קבלה עם מנחי הקורס.
תכנית הלימודים
בתחום התזונה המודרנית יועבר מידע מגוון על קבוצות מזון, תזונה בגיל הזהב, תזונה לספורטאים, תזונה לסובלים ממתחים נפשיים וחרדות, תזונה לנשים בהריון ונשים מיניקות, תזונה לנוער ולסובלים מהפרעות קשב וריכוז, ועוד נושאים מגוונים. עקרונות התזונה הנלמדים בבי"ס למאמני תזונה מבוססים על תזונה מאוזנת, נטורופתית ועקרונות התזונה ב "פירמידת המזון" האמריקאית שפותחה ע"י מיטב רופאי ומומחי התזונה בארה"ב ואומצה ע"י משרד הבריאות הישראלי. התכנית נערכה ומוגשת ע"י ד"ר צבי פוס וצוות ההדרכה המיומן והמוסמך של בית הספר להכשרת מאמני תזונה NCS.
בתחום האימון האישי עקרונות האימון, מיומנויות האימון, תפקידי המאמן, גיבוש חזון אישי, אימון לפיתוח החזון. פיתוח תוכנית פעולה, סל כלים לסוגי האימונים השונים. הלומדים יחוו את תהליך האימון אישי כמאמנים אישיים וכמתאמנים באמצעות הדרכה קבוצתית ואישית. יוצגו מודל אימון עץ האדם, עקרונות האימון הקוגנטיבי, עקרונות האימון הקואקטיבי, עקרונות האימון ליחסים.
