דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2009 >> מהו אימון אישי?
 
מה זה בעצם אימון אישי?
 
כולם היום מדברים על אימון אישי, רובנו קוראים על כך וצופים בתוכניות טלביזיה על אימון אישי.
אך האם באמת אנו מבינים מהו מהותו של האימון האישי?

מי יכול להפיק מכך תועלת? מתי כדאי לקחת מאמן אישי? כיצד לבחור מאמן אישי? כיצד מתנהל תהליך של אימון אישי ?
              
אימון אישי הינו תהליך המכין אדם או קבוצת אנשים לתיפקוד הולם במצב עתידי מוגדר.
אימון נועד לשפר ביצועים והישגים באמצעות שותפות מקצועית של מאמן ומאומן, כאשר האג'נדה היא של המאומן.
הדרך באימון היא בניית אסטרטגיה ותכנית פעולה, המציבה מטרות-על ומטרות-ביניים, שהשגתן תבאנה למימוש היכולות הגלומות במאומן.
המיקוד הוא בהווה ובמבט עתידי, תוך שינוי תבניות חשיבה שהמאומן גדל עליהן ואינן מאפשרות לו להשיג את מטרותיו, כמו: "אני לא מספיק טוב", "אני לא מספיק מוכשר", אני שמן מדי", "לא מגיע לי" וכיו"ב. כל זאת, תוך חיזוק ה"אני" ופתיחת ערוצים חדשים בחיים.
 
תחילת הדרך להתפתחות אישית היא במודעות עצמית, בהכרה הכוללת של ההוויה, בהבנה של מרכיבי האישיות ובראיה מושכלת של "עץ החיים" האישי של כל אחד מאיתנו. סוד ההצלחה לצמיחה ולשינוי טמון ביכולתו של האדם ליצור את התנאים שיביאו לסיפוק צרכיו והגשמתו האישית, בכל ענף וענף של "עץ החיים". אני מאמין ביכולתו של האדם למצוא את הכוח היוצר שבתוכו ובאמצעותו להגשים את חלומותיו.
אימון היא הדרך לשינוי המיוחל, לא נבירה ממושכת בעבר אלא  ראייה לעתיד.
סיפוק צרכים ומיצוי הפוטנציאל – היכולות הטמונות בנו.
התפיסה, שהתוצאה של היום היא נקודת הפתיחה של המחר. 
 
 
 
 
מי עשוי להיעזר ולהפיק תועלת מאימון אישי? 
 
* כל מי שרוצה לחקור ולגלות את ה"אני" האמיתי שלו/ה, להתחבר אליו ומשם לצמוח.
* כל מי שרוצה לבנות חזון אישי ומקצועי ולהגשימו.
* כל מי שרוצה לבצע שינוי בחייו/ה.
* כל מי שרוצה להשיג יעדים ומטרות בחיים, שעד היום היו בגדר חלום.
* כל מי שמרגיש/ה "תקוע/ה" ומבקש/ת לפרוץ דרך, לגדול ולצמוח.
* כל מי שרוצה להחזיר את שמחת החיים לחייו/ה.
* כל מי שרוצה לשמור על איזון נכון של ענפי חייו/ה השונים.
* כל מי שמחפש/ת חיזוק לקשר הבין-זוגי.
* כל מי שנמצא/ת בהליכי גירושין ומחפש/ת כלים להתמודד עם משבר הגירושין.
* פנוי/פנויה המבקש/ת לחזק את הביטחון העצמי שלו/ה.
 

ההבדלים בין אימון, גישור וייעוץ:

מהו אימון :

אימון הינו תהליך משותף בו המאמן מאפשר למתאמן להגדיר את חלומו, חזונו ומטרותיו בחיים, לנסח תוכנית פעולה ברת ביצוע ולפעול לפיה להגשמת חלומו.

לדוגמה: היכן אני רואה את עצמי עוד 10 שנים? לאיזה כיוון לפנות בקריירה? האםאני מגשים את עצמי בחיים?

גישור:

הגישור הינו כלי ליישוב סכסוכים וניהול מו"מ, בין שני צדדים חלוקים. באמצעות המגשר, מגיעים שני הצדדים בסופו של תהליך, להבנת וניתוח האינטרסים של כל צד ולמציאת פתרונות מוסכמים.
לדוגמה:  הליך גירושין, הליך פשיטת רגל של חברה וכו'....

ייעוץ:

ייעוץ הינו מתן מענה או המלצה על שאלה ונתינת נוסחה לפעולה ודרך ביצוע , ללא התוויה לתהליך ארוך טווח.
לדוגמה: באיזו מניה להשקיע? איזה בית לקנות?


לראייתי גם בתהליך אימון  ישנם אלמנטים של ייעוץ. יחד עם זאת האלמנטים הללו עולים על פני השטח בשילוב קבלת ההחלטות של המתאמן.
לכן לדעתי יש אימון זוגי ולא ייעוץ זוגי.  

לצפיה בדף המאמן: אמיר הלמר.

שלכם,

אמיר הלמר
מאמן אישי ועסקי
מאבחן בכף היד ותווי פנים
www.migdalor.biz
050-2250225 , 077-5531550


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים