דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2009 >> יעד הצלחה - nlp
 
אינדקס המאמנים האישיים בישראל

 

היעד - הצלחה בפגישה או אל מול קהל 
 
 
 
 
 
אתם עומדים לפתח את המוטיבציה שלכם
 
עם החיים הקדחתניים של היום
נדירים הם האנשים המצליחים
למצוא כמה שעות פנויות במהלך השבוע
ולהשקיע אותם בהתפתחות האישית של עצמם.
כלים אלה שאני מוסר לכם במתנה
יעניקו לכם את האמצעים תוך מספר דקות בלבד
אותם אמצעים הינם אלמנטים עוצמתים 
שיגרמו לשינויים החשובים בחייכם
 
תשכחו את האלמנטים השליליים של עברכם
זהו התנאי היחיד הנדרש כדי שתצליחו
לבנות עתיד מאושר התואם לחלומותיכם.
לעבור דרך משבר או אובדן אינם מעידים
על דפוס החוזר על עצמו וגם לא אומר
שלא תוכלו להצליח ולהרוויח מחר, ההפך הוא הנכון.
 
המשבר והכישלון הינם השלבים שלפני ההצלחה
למדו שהכישלון הוא השלב שלפני ההצלחה
ושהוא יאפשר לכם להתפתח אל הטוב שביותר
לכן - אל תאפשרו לכישלון להפריע לכם בשינה
או לאכלס את חלומותיכם.
אם אתם מתמקדים לכישלון, אתם תצליחו ליצור כשלונות נוספים.
תשכחו ,עכשיו , באופן מודע את המשברים וכישלונות העבר ו...
 
התמקדו בהצלחה העתידית שלכם.
עם אמונה וביטחון
אל תאפשרו לתמונות השליליות לפלוש למוח שלכם
הפכו אותן מייד לתמונות שיצרתם באופן מכוון
המשקפות את המטרות שלכם
ברורות, חדות, מוגדרות בחיוב, עושות חשק !
 
פתחו גישה קונסטרוקטיבית 
יצרו הרגל חדש ! (תמצאו עזרה כאן)
תהרסו את האוטוסטראדה של הכישלון
שיצרתם במחשבות שלכם
והתחילו לבנות שביל קטן
של הצלחה, עכשיו !
ותראו בעתיד הקרוב צמיחה
של רשת הכבישים המהירים להצלחה,
שישתלבו זה בזה ויאפשרו לכם
את ההצלחה המדהימה שכל אחד שואף לה
מאז שחר הזמן
ושימשיכו לחפש בעתיד
במשך מיליארדי שנים
 
התעלו מעל כישלונותיכם
אחרי כל כישלון, חשוב ללמוד ממנו
ולהתעלות מעליו
לא להישאר תקוע על השלבים
בזמן הניתוח של המקרה
הכישלון הינו זמני
ולכן - עשו את ההפך, זכרו מיד את ההצלחות שלכם
זכרו את התחושות בגוף כאשר אתם מצליחנים
עכשיו נתחו את השלבים של ההצלחה.
וזכרו שאותם שלבים יהו נוכחים בכל ימי חייכם
וכל שארית חייך, תחוש את ההערצה סביבך ובתוכך.
 
התרגלו להצלחה
אם זה קל לרכוש הרגל של מפסידן
זה גם קל ליצור גישה של מצליחן
זה לא שאלה של הרגל מנטאלי !
על ידי קיום יחסים קבועים מנצחים, 
מחשבות חיוביות, יהיה קל יותר,
כדי להשיג הצלחה, ניצחונות
ויהיה לכם עוד יותר ביטחון עצמי !
 
להתמודד עם מצב קשה ?
אם תמצאו את עצמכם מול סיטואציה קשה,
(אתם תמיד מוזמנים ליצור קשר איתי, אולי אוכל לעזור)
כשהספקות תוקפים אתכם,
כשהפחד משתק אתכם, ...
הריצו את סרטון ההצלחות שלכם,
תקראו לזיכרונות האלה לעזרה,
זה יהיה מכרה זהב שלכם,
מאוחסן במוח שלך במקום בטוח וזמין,
שיאפשר לכם, בכל פעם שתרצו,
לנצח ניצחון נוסף.
 
תת המודע שלכם יפעל מייד
הוא יפעיל את תהליכי ליצירת הצלחה שהוא כבר מכיר כל כך טוב,
וכל פעם מחדש, הוא יחזק ויזרז את ישום התהליך,
עד ליצירת אוטומט חדש.
 
כיצד להכפיל את האנרגיה שלכם
אתם חייבים לשלוט במה שאתם אומרים,
כי השפה הוורבאלית צורכת המון אנרגיה,
אתם תשימו לב, שמרצים מותשים בסוף הרצאה.
אז דברו  "בחיסכון", הימנעו ממשפטים מיותרים,
התקפי הזעם ללא סיבה (אני מעדיף בכלל לא אפילו עם סיבה)
כך תקרינו כוח שקט לא יסולא בפז.
 
יצרו שקט לפני שמדברים
מכירים את הפתגם הצרפתי :
 "Remuez sept fois la langue dans votre bouche avant de parler"
... לערבב את הלשון, 7 פעמיים, בתוך הפה, לפני שמדברים...
מצד אחד זה נותן לנו זמן לחשוב ...
כדי לא להגיד שטויות,
אבל גם כדי שלא להגיב "מידה כנגד מידה",
עם עקיצות קטנות מוכנות מראש,
שלא מניבות כלום לשיחה.
לסיכום - אל תגידו כלום,
אלא אם מה שיש לכם לומר הוא בעל חשיבות רבה לך או לאחרים.
 
בשורה חשובה
אם יש לכם בשורה חשובה למסור למישהו,
אתם תהיו מוכנים לעשות כמה קילומטרים,
ובטח יש לכם את הצורך לצאת עכשיו ובמהירות !
אבל - אל תעשו דבר!
קחו את הזמן ,
תבשרו את הבשורה בעוד כמה שעות..
אלא אם מדובר בסכנת נפשות כמובן.
 
אחת הדרכים לשפר את השלווה שלכם
עובדה זו של "הימנעות retention"
מתפתחת לכם כוח
אשר תגביר את השליטה שלכם
על כל דבר, ותגביר את השלווה שלכם.
 
לשלוט במחשבות
אין צורך לחפש מחוץ עצמכם
את מקור הפחדים או השלווה.
ההפך !
"נהר השלווה" טמון בכם
תהיה לכם הרבה יותר שליטה
על מוחכם
אם תשאבו ממנו את השלווה.
 
"יותר מדי מחשבות בלילה"
אם אתם נסערים וללא שליטה על עצמכם,
אתם תלכו לאיבוד לתוך מבוך של מחשבות,
אשר לא יפסיקו ללחוץ עליכם בכל צורה של ביטוי !
לכן - התאמנו בהשתקת המחשבות המטרידות ,
שימו לזה כפתור, ותנמיכו את הווליום,
כי רוב הזמן הם יהיו המקור של הפחדים,
החרדות, וחוסר הביטחון העצמי שלכם.
על מנת שתוכלו ליהנות מהשלווה שלכם,
עליכם לארגן את המחשבות,
לפי סדר חשיבויות ועל ציר הזמן.
 
המחשבות שלכם מוציאות אתכם מריכוז
כל מחשבה המושכת מחשבה אחרת,
מרחיקות אתם מהיכולת להתמקד בנקודה אחד
ספציפית וברורה,
   וזה הכלל המרכזי,
כדי להצליח בהשגת המטרה שלכם.
אם תאפשרו כניסה לכל המחשבות,
הן ירחיקו את עצמם, מהמטרה הנבחרת,
ואם לא תגיבו מייד,
אתם מבזבזו את כל הכוח שלכם,
ולא יהיה לכם כוח למאבק נוסף להצלחה שלכם.
 
מקדו את תשומת לבכם לנקודה אחד בלבד
חשוב למקד את תשומת לבכם לנקודה אחד בלבד,
כמו קרן לייזר המכוונת למטרה שבחרתם,
   אם אתם רוצים להצליח.
אם אתם חשים מתוחים,
זכרו לרגע את התמונות של עצמכם רגועים,
בטוחים, שלווים, חזקים.
כמו לדמיין את העץ אלון בן 100 שנה
כשהשורשים שלו, עמוק בקרקע היציבה,
אפילו לסופות החזקות אין כל השפעה עליו.
התחברו לזהות של העץ הזה,
הוא סימבול של "כוח ושלווה".
 
לשלוט בנשימה
הנה הסוד הגדול של השלווה.
לשלוט בנשימה
המאסטרים היוגיים של החקירה הפנימית
מלמדים אותנו שמוקד השליטה העצמית שלהם,
נרכש מתוך מה שהם למדו על עצמם
ובעיקר בניסיונות שליטה בנשימה.
 
נשימה מהירה
מחקרי מעבדות הראו
ממצא מעניין וחשוב ביותר :
כאשר נשימתנו מהירה וקצרה,
הפעילות המנטאלית נעשית סוערת  ומבולבלת
והגוף נהיה מתוח.
 
נשימות ארוכות
לעומת זאת, כאשר הנשימות ארוכות, סדירות ועמוקות,
הפעילות המנטאלית איטית יותר, מרוכזת יותר,
והגוף הופך רפוי יותר.
עליכם לקבל את האמת הזאת :
בלתי אפשרי "IMPOSSIBLE"  להיות עצבני
כאשר נושמים בצורה רגוע ועמוקה.
קדימה, תנסו !
 
לשלוט בנשימה
אתם תגלו דברים יוצאי דופן.
בשונה מבעלי חיים,
לאדם יש את האפשרות לשלוט בנשימה באופן מודע.
כלומר -  לשלוט בקצב הנשימה שלו וכך גם בקצב פעימות הלב.
כתוצאה מכך, אם אתם עומדים להתעצבן
או מישהו הוציא אתכם מדעתכם,
אתם מסוגלים באופן מודע,
לשלוט בנשימתכם (לאט, ועמוק)
ולשמור על קור רוח
בזמן שכל הגורמים באותו רגע נגדכם !
 
השלווה הינה "הכוח על"
אתם תהיו גורו לעצמכם !
ואף אחד יוכל להוציא אתכם מהרוגע.
דמיינו - איזה כוח זה נותן לכם ?
לאחר אימון קבוע, תוכלו להגביר
בצורה הדרגתית את השלווה שלכם,
המעניקה לכם כוח עצום כדי לנצח
בקלות.
זכרו, הכעס והסערה הם כוחות,
אבל השלווה היא "כוח על"
 
כוח שקט
מה שאתם עומדים לקרוא
עומד לגלות לכם את אחת הטכניקות
היעילות בנושא שליטה בכוח השקט.
התוצאות שלה מובטחות
אם יש לכם נטיה, לפעמים, לאבד שליטה,
כאשר אתם מעלים את עוצמת הקול
בזמן שיחה עם מישהו,
במיוחד בעקבות תגובה אימפולסיבית.
דבר שגורם לכם להתחרט מהר מאוד.
 
להתבטא באופן אינסטינקטיבי
ייתכן שאתם חושבים שלבטא את עצמכם בצורה הזו
זו דרך אשר מקלה עליכם.
אבל אתם אמורים לדעת שישנם יותר חסרונות
מאשר יתרונות, בפעולה תחת עומס רגשי.
זאת מאחר ומאבדים שליטה.
יכול להיות שבמקרים מסוימים תהיו אפילו מוצפים ברגשות אשם
בעקבות התגובה האינסטינקטיבית.
 
ואולם - לא לקבל כל מצב
אתם לא אמורים לקבל כל פרובוקציה מבלי להגיב.
הפסיכואנליזה אומרת שזה יכול לערער את האיזון הפנימי שלכם,
אבל אני מייעץ לכם תמיד לעכב את התגובה שלכם.
 
 תגובה שקטה, מאופקת ובטוחה
זאת אומרת, שאם אתם חשים שיש מתקפה כנגדכם
ע"י מישהו, והיא לא מוצדקת.
אדישות למצב תהפוך בסופו של דבר לתסכול.
אבל אם תמתינו 5 דקות,
לחשוב על הסיטואציה בגוף שלישי
זה יאפשר לכם להוריד את המתח,
להחליף את הרגש הקשור לעניין.
אתם תגיבו עם "ראש קר"
מה שתגידו יישמע רגוע יותר,
ומדוד,
וכמובן ימנע מכם להתחרט מהתגובות האוטומטיות - שעלולות לגרום לכם לנזקים.
 
יתרונות
 4 היתרונות שתקצרו
 תלמדו כיצד לשלוט ברגשות שלכם.
 אתם תתנו שיעור על שליטה עצמית למי שעומד לפניכם, שישפיעה מאוד על שאר התגובות שלו.
 תוכלו לשמור על חלק נכבד של הבריאות שלכם, דרך זה שאתם תשלטו ב"עצבים" ולא הם בכם.
התגובות יהו יותר מדודות, וכך הסביבה שלכם תתייחס בהמשך.
 
תמצו את העיקרון הגדול של השלווה.
המתינו 5 דקות לפני שמגיבים.
 
הדרך שלכם להצלחה תהיה קלה, שקולה ורגועה.
 
 
 
 
 

+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים