דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2010 >> המומחיות במיומנות החיים
 
אינדקס מאמנים

המומחיות במיומנות החיים
מסדרת הקרקס והחיים.
מאת אורית נבו




אמנות הקרקס דורשת למידה והשתלמות, כלומר הבאה לידי שלמות של מיומנות מסויימת.

שלמות מושגת באמצעות חזרה על תרגילים ורוטינות שנועדה להביא את השליטה הטכנית במיומנות. זוהי ההתחלה. זה הצעד הראשון. מומחיות בקרקס, כמו בכל דבר אחר בחיים, מושגת דרך תקופות הכשרה שונות המורכבות מחזרה אינסופית זאת שנועדה לשפר את הטכניקה הנלמדת בשלב ראשון. הליכה למשל, היא מיומנות חיים שימושית בה התאמנו באותה דרך.

המורה שלי לטרפז אמרה פעם, "מה שאנחנו עושים, הוא מתורגל ברמה מוגזמת" היא התכוונה לאימון בטרפז מתנדנד ללא אמצעי אבטחה שעשויים למנוע מצב של נפילה בלתי צפויה. הסיכון כאן הוא ברור. חברי גיא לב, אומר שהתכונה החשובה ביותר ללהטוטן היא התמדה.

בקרקס, כמו בחיים, התמדה היא יכולת חשובה. ואם רוצים להגיע לגבהים, יש לקחת סיכונים ולמנוע את האפשרות של נפילות לא רצויות, זה דורש תרגול.

המשמעת הדרושה לתרגול והתמדה אלה, היא לכן היבט יסודי בהכשרה לקרקס.
משמעת כוללת הרגלי עבודה שנירכשים עם הזמן, אלה, כשהם מושרשים, מבטלים ברמה מסויימת את הצורך בכוח הרצון המודע כחלק מהמשוואה. כמו כן, משתמע מכך שלמשתלמים בקרקס דרושה תשוקה למה שהם עושים, שאם לא כן, מהר מאוד היכולת להתמיד ולהגיע לרמת המושלמות הרצויה במיומנות ניפגמת.

נראה שאותו דבר נכון גם לגבי החיים. יש מיומנויות בחיים, כמו בקרקס. ההתמחות במיומנויות אלה נעשית בעזרת הרגלים יומיומיים שאנו מסגלים לעצמנו. המטרה, באופן כזה או אחר, היא להפוך לרב אמן במיומנויות החיים שלנו, אלה לעיתים קרובות שונות מאדם לאדם. ראשית, כל אחד בוחר את החיים שאותם הוא רוצה לחיות, שאליהם הוא או היא משתוקקים, מלשון תשוקה. יכולה להיות תשוקה לשותף או שותפה בחיים, לעבודה, למקום שלו בוחרים לקרוא בית וכך לכל היבט של חיינו. אחרי בחירת החיים שמשתוקקים לחיות, יש לזהות ולרכוש את ההרגלים שיהפכו אותנו לאדם הראוי לחיים שבחרנו. זה דורש לפני הכל משמעת ולאחר מכן תרגול מעשי. זה תהליך שלוקח זמן, רצון והתמדה, כשבבסיסו התשוקה לחיים כאלה ולא אחרים. עם הזמן ההרגלים הופכים להיות מיסודות הוויתינו.

בקרקס, כמו בחיים, לעתים קרובות אתה יכול להגיע לרמה מסוימת של שלמות בעצמך.
אבל אם אתה רוצה ללכת מעבר לנקודה זו, לרמה של שליטה ומומחיות, סביר להניח שתזדקק לסיוע בדרכך לשם. זה יכול להיות מורה, שותף, שותפה או צוות איתו אנו עובדים להעלות את הרמה שלנו בתחום מסויים. לתפיסתי, בסופו של דבר, הרמה אליה אנו שואפים, תהיה הרמה שבה מה שנעשה עם המיומנות שלנו על הבמה יהיה ביטוי אמיתי ואותנטי של כל הוויתנו. זוהי צלילה טוטאלית אל תוך המופע, גופנית, מנטאלית, ריגשית ורוחנית, לה אנו נותנים את כל כולנו.

האם זה לא אותו הדבר בחיים? ניתן להגיע לרמה מסויימת לבד, אך ממנה והלאה, ניזדקק למישהו אחר. שותף או שותפה לחיים, ילדים, שותפים עסקיים, הצוות בעבודה, מורה, מנחה, מאמן או מאמנת. בסיועם של אנשים אלה, ניתן להתמחות במיומנויות החיים שלנו. אלה עשויים להיות: מיומניות תקשורת, מיומנויות מנהיגות, זוגיות, מיומנויות הורות ועוד מיומנויות רבות לכל היבט של חיינו.

קרה לכם פעם שהייתם כל כך מלאי תשוקה ולגמרי שקועים בחיים, שבאותו רגע, הייתם ביטוי אמיתי ואותנטי של כל הוויתכם, חיה את הרגע בשלמות עם כל הסובב אתכם? אלה הם רגעים של הכרת תודה גדולה, נדירים מאוד, אבל הם קרו וקורים לכולנו. בסופו של דבר השאלה היחידה הנשאלת היא: מה הביא אותנו לאותו רגע של חסד?
המומחיות היא בלהיות מודעים למה מביא רגעים אלה להתקיים וכך, לדעת ולהכיר ביכולת שלנו ליצור אותם שוב ושוב, מתוך רצון ובחירה חופשית.

כל הזכויות שמורות לאורית נבו, ינואר 2010.
המחברת היא מאמנת לחיים מזוית אחרת ומורה למיומנויות קרקס אוויריות מזה שנים רבות.
מנחה קבוצות ומאמנת באופן פרטני בארץ ובעולם.

לצפייה בפרופיל כותבת המאמר: אורית נבו-מאמנת אישית


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים