דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2009 >> אפשר אחרת
 

אינדקס המאמנים האישיים בישראל

          
 

 
 
אפשראחרת היא אמרה, קביעה האומרת כי כאשר אנו חשים שמשהו תקוע, לא הולך, אין לנו שביעות רצון מתהליך או עשייה של עצמנו – אפשראחרת. צריך לצאת מהריבוע, החשיבה הרגילה, הנוחה והשומרת עלינו ולצאת לעולם החופשי. לראות ולחוש דברים אחרת.
עיקר תפישה זו מבוסס על קבלת עובדה, כי אנו מייצרים את עולמנו, או במילים אחרות, איך שאנו בונים, מעצבים לעצמנו את החיים, הסיטואציה, כך היא תראה. אם אנו מפחדים מהחושך, הוא יפחיד אותנו, אך אם נחליט כי החושך הוא בר שינוי וניתן לחיות בו בצורה חופשית, נראה כי המציאו שיטות שונות לראיה בלילה. החל מהמצאת האור ועד מכשירי ראיית הלילה של היום. כך נהפך החושך לאור. זו דוגמה פשטנית, אך היא נכונה לכל אופן בו נבחן את חיינו.
אפשראחרת, רוצה לומר, כי ניתן בעזרת ליווי וחניכה לשנות תקיעות כזו או אחרת. 
אפשראחרת אומר, כי כאשר לוקחים כל סיטואציה בעייתית ככל שתהיה, ומפרקים אותה בצורה מבוקרת, ניתן לקבל ראיה שונה ואחרת, היכולה להביא אותנו לשינוי, להצלחה.
אפשר אחרת אומר, כי ניתן בצורה פשוטה ובהתמדה לפצח את תחום ההכנסה האישית והמשפחתית ולנסות דרך אחרת/נוספת
אפשראחרת זו דרך לנסות לפשט דברים ולעבוד בצורה שונה מחד, ולעשות סדר בחיים שלנו מאידך. שילוב של עבודה אישית, עם חניכה וליווי תוך התמדה ונכונות לקבל דברים בצורה שונה, מאפשר לנו להגיע להישגים והשגת חלומות, מטרות ויעדים שכרגע נראים לנו רחוקים מאוד.
 
על מנת קצת להמחיש את הדרך, נסו לחשוב מה אתם רוצים להשיג בחודש הקרוב, כתבו זאת, האם יש מספר תחומים? – יופי.
* בחרו תחום אחד שנראה לכם כרגע מסובך או מורכב.
* בחרו משימה או מטרה שהיא נראית סבירה להשיג בחודש, אך כרגע לא נראית ישימה .
* רשמו את המטרה בראש הדף.
* עכשיו באופן ספונטני, רשמו כל מה שנראה לכם קשור למטרה זו – הכל: שמות תואר, כינויים, תחושות, צבעים, כל מה שעולה בראש שלכם.
 
  
* לאחר כתיבת כל הרשימה חלקו אותה לשני טורים:
- טור אחד בו תרשמו מה שלדעתכם מרגיש חיובי ומקדם את השגת המטרה,
- הטור השני תרשמו מה שמרגיש לכם שלילי ומעכב את השגת המטרה
 
לאחר כל זאת, רשמו את המילה למה? – ומתחת רשמו בבקשה:
-         למה מטרה זו חשובה לכם מחד,
-          ולמה עד היום לא השגתם המטרה מאידך.
 
תרגיל זה מנסה בצורה קלה, להביא אתכם למצב בו תבינו כי כל המידע והידע נמצא אצלכם, וברגע שתרפו ותשתחררו, תוכלו לאפשר לעצמכם לקבל בצורה אחרת מידע על הדרך הנכונה להתקדם בפתרון בעיה שהייתה עד לפני רגע חלום רחוק.
אלו שאלות נכון לשאול עצמכם על מנת להבין כי אפשראחרת:
·        במה אני תקוע בחיים כרגע?
·        למה בתחום זה אני תקוע?
·        במה ה"תקיעות" הזו משרתת אותי?
·        אם הייתי פותר הבעיה מה היה קורה?
·        מה אני מוכן לעשות על מנת לצאת ממצב זה?
 
                                                                                                 

לצפייה בפרופיל כותבת המאמר: איל שריג - מאמן אישי

 


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים