דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2010 >> אימון אישי מהו?
 
אינדקס המאמנים האישיים בישראל


לעשות היום מה שלא עשית אתמול

לשבור שיאים שקבעת לעצמך.
להכיר ולהתאהב בחייך מחדש,
לצאת עם עצמך לטיול אקסטרים בחיים.
 
מהו אימון?

אימון הוא תהליך קצר מועד, המותאם לצרכיו ומטרתו של המאומן, במערכת יחסים זו מגדיר המתאמן את המטרות, את הרצונות ואת הערכים אליהם הוא שואף להגיע, ניבנת תוכנית פעולה יישומית להגשמתם, המתאמן הוא המומחה לחייו ואצלו נמצאים המפות לאוצר הטמון בתוכו .  
באימון ניתן לעבוד על מטרה ממוקדת אחת הנבחרת על ידי המתאמן /הזוג . כאשר אין בהירות למתאמן לגבי המטרה המאמן יבחר איתו ועבורו מטרה מתוך המידע שהעביר לו המתאמן ובהסכמתו.  מטרה אחת או כזו המאגדת בתוכה מספר תחומים הקשורים ביניהם  בהם זקוק להעצמה ושינוי. המטרה היא השגת שינוי המוביל למימוש עצמי מיטבי ולהשגים בהתאם לשאיפותיו ורצונותיו של המאומן.
 המתאמנים מגיעים לאימון מתוך קשיים תפקודיים אישיים, חברתיים ובינאישיים ביחסים, במגוון רחב של תחומי חיים:בתפקוד והתנהלות יום יומית, בתקשורת בחברה, קריירה, בבריאות,בעבודה, התפתחות והעצמה במשבר קיים או צפוי. השגת המטרה מתבצעת דרך יצירת מודעות ובחירת פעולות לצורך השגתה בתוצאות מיטביות וזהוא למעשה תהליך הנקרא  שינוי.תוצאות השינוי הינם מדידות מוגדרות בתחילת התהליך ונמדדות בסופו. האימון הינו תהליך חשיבה ממוקד .תהליך של כיוון,דרבון והנעת מתאמן לעשייה והשגת יעדים במסגרת עבודה .פתרון המשוואה בין מה שאתה לבין מה שאתה רוצה להיות.
תהליך האימון אישי או זוגי:מבוסס על שיחות שבועיות במשך 12-16 מפגשים בד"כ על פי הצורך .
מומלץ לשימור ההישגים והטמעת השינוי בסיום תהליך האימון מפגש חודשי על פי הצורך.


לצפייה בפרופיל כותבת המאמר:רקפת מרי גורה-מאמנת אישית.



+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים