דף הבית >> מגזין-אימון אישי >> מגזין אימון אישי-2013 >> גם אני הייתי שמן
 
גם אני הייתי שמן




פעם גם אני הייתי שמן...
הסיפור התחיל ביום שנולדתי, נולדתי במשקל 4.730 ק"ג, מוכן ישר לאוניברסיטה.
אלא שמהר מאד התחלתי לרדת במשקל. חצי שנה ראשונה מחיי ביליתי בבית החולים.
ניסו עליי את כל הדיאטות האפשריות... כשכלום לא עזר ,ואני כבר כמעט ונעלמתי
חזרו לתזונה רגילה, וזה עבד!  או ליתר דיוק עבד פחות או יותר. למה?
יכולתי לאכול רגיל אבל נשארתי עם קיבה מאד רגישה, קיבה רגיזה.
המשמעות הייתה שאני חייב לאכול בצורה מידתית ובסביבה נוחה, דהיינו התחיל לימוד
של שליטה וגבולות.
ב-20 שנה הבאות בדקו אותי מכל הכיוונים, מיטב המומחים, אבל לא הצליחו להבין
מה מקור הבעיה. עד שהגעתי לפרופסור צימרמן בהדסה עין כרם ירושלים, והוא
הציע כיוון חדש- היפנוזה עצמית !   ניסיתי... ועולם חדש נפתח בפני. צללתי פנימה
כמו טייס מיומן, וכל האלקטרודות שהודבקו עלי אכן אישרו שיש לי יכולת להיכנס
להרפיה עמוקה בזמן מאד קצר.
מאותו מפגש מכונן ,הפסקתי לחפש את הפתרון אצל המומחים, והתחיל מסע
של חינוך פנימי אמיתי. לימוד מתמיד של גבולות, שליטה והתנהלות רגועה.
בצורה דומה, אצל אדם שסובל מעודף משקל, והגיע לנקודת המודעות בה הוא מכיר בכך שנדרש שינוי - שפשוט לא טוב לו המצב הקיים: עודף המשקל מכביד עליו ובריאותית האיומים מתגברים - מתגבש רצון לעשות מעשה.
השלב הבא יהיה חיפוש דרכים אפשריות לפתרון: סוגי דיאטות, דיאטנים, ספורט, אנשי מקצוע.. וכו'.
אלא שהשינוי האמיתי שיחזיק זמן לטווח הארוך יקרה אך ורק אם אותו אדם יצליח לחולל שינוי בהרגלים שלו.
שינוי בהרגלים לאדם מבוגר זו אחת העבודות הקשות ביותר לביצוע, אך אין כל ספק שזה אפשרי כשיש דרך שיטתית ומסודרת.
כשמגיע אלי מתאמן חדש, אני קודם כל בודק שלושה דברים:
1. האם יש רצון אמיתי
2. נכונות למאמץ
3. כנות
כשיש אצל המתאמן את שלושת המרכיבים הללו, הדרך להצלחה בטוחה. לא רק שהיא בטוחה, אלא היא דרך מאתגרת ועסיסית, והקושי שעולה באימון הופך למחקר. המחקר בתורו מביא את הגילוי, והגילוי יוצר רעננות ומגדיל את התיאבון... רק במקום הנכון... J
נקודת ההפתעה, היכן שנוצרת ערות, היכן שהעיניים נפתחות והשערות סומרות, זו נקודת הפתיחה לאימון. פה תבוא השיחה הישירה לשליט הפנימי שהתעורר אצלכם.
המאמן שולח אלומת אור לאותו "סדק" שנפער ודואג בהליך אימוני ממוקד להרחיב את ה"חריץ" ולאפשר לנהר החיים האמיתי של האדם לזרום החוצה, כשהידיים של המתאמן מחזיקות ב"הגה" וגורמות לשינוי בהתאם לרצון הפנימי האמיתי.
 

לצפייה בדף המאמן:
טל אשד - מאמן אישי להרזייה ברוח בריאה ולטווח ארוך


 

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים