ליסה גרוסמן .M.A. M.ED, פסיכולוגית חינוכית, מאמנת בכירה 
 050-2248220 www.lisagrossman.com


 
איך אימון התנהגותי יכול לעזור לי
 
 
ליסה פסיכולוגית חינוכית מומחית וחלוצת האימון האישי לADD/ADHD בארץ, מציעה מגוון פתרונות לשיפור מיומנויות רגשיות, חברתיות וארגוניות. הטיפול מיועד להורים, נוער מבוגרים וזוגות, ומתקיים בקליניקה או בבית הלקוח. מאז הקמת הקליניקה ב 1998, טופלו בה אלפי אנשים והוכשרו בה מאות מאמנים.
 
 
ליסה  עוסקת באבחון ואימון בעלי לקויי למידה למעלה מ-30 שנה, מלמדת במסגרות משרד החיונך ובאוניברסיטאות. משנת 2009 מלמדת אימון התנהגותי  והדרכת הורים באוניברסיטת בר אילן. היא פיתחה מודל אימון התנהגותי לשיפור כישורי וויסות רגשית והתנהגותית. 
 
 
אימון התנהגותי הוא טיפול קצר מעשי ויעיל שמטרתו לשנות דפוסי הפעלה עצמית שנקראים ה"תפקודים הניהוליים" Executive Functions של המוח. פעילויות רבות - כמו סינון הסחות, קביעת מטרות, מיקוד עקבי ובקרה עצמית - אינן מווסתות כראוי אצל בעליהפרעת קשב וריכוז. אימון התנהגותי משפר את היכולת לתכנן, ליזום, לפעול עם מוטיבציה, ולעכב אימפולסיביות ורגשות שמפריעות למיקוד, על מנת ליצוררוטינות והרגלי חיים בריאים. אימון התנהגותי משלב תרפיה התנהגותית עם טכניקות קוגניטיביות, מיינדפולנס וNLP. התוצאה: ארגז כלים לחיים.
 
איך אני יודע אם אני זקוק לאימון התנהגותי? אם אתה...
 
*      מתנהל/ת באימפולסיביות או חוסר עקביות
*      לא מתחיל או מסיים משימות באופן מאורגן?
*      בעל תקשורת פאסיבית או אגרסיבית, במקום אסרטיבית?
*      מתקשה בניהול רגשות – רגיש מידי או ומתעצבן מהר?
*      מתקשה בניהול המשפחה:
         ילדך אינו מקשיב לכם, מתחצף ומנהל את הבית במקומך, מתקשה
         בלימודים או עם חברים?
 
 
מהן המטרות הטיפוליות של אימון ההתנהגותי?
*       כישורי חיים:ניהול זמן, רוטינות בתחום הבריאות, עבודה, משפחה ולימודים
*       וויסות רגשי: ניהול מוטיבציה, אימפולסיביות, כעס, חרדה מצבי רוח וסטרס 
*       הרגלי למידה: אסטרטגיות והרגלי למידה לתלמידים וסטודנטים 
*       כישורים חברתיים: כלים לתקשורת מכבדת ואסרטיבית בבית בעבודה ובחיים האישיים
*       הדרכת הורים: הגברת הסמכות ההורית, שיפור תקשורת בין אישית במשפחה
                     
על איזה תפקודי מוח האימון עובד?
*      חשיבה אסטרטגית: יכולת פתרון בעיות וקבלת החלטות
*      מוטיבציה ממוקדת מטרה: הנחישות לבצוע מטלות ללא קשר להסחות
*      חשיבה גמישה: היכולת לחשוב "בגדול" ולזרום עם שינויים
*      הערכה עצמית: ביטחון עצמי ותפיסה עצמית בריאים
*      הפחתת סטרס: שחרור פיזי ומנטלי, התמודדות במצבי לחץ
 
 לפרטים על המאמנת:
      ליסה גרוסמן - מאמנת  בכירה ופסיכולוגית חינוכית

 
 

Go Back  Print  Send Page

רוצים לקבל מתנה?

ספרון-סודות שפת הגוף

 

דוא''ל*
שם*
==============================

 

שפת הגוף בחיינו

הרצאה חוויתית
והומוריסטית על שפת הגוף בחיינו.

 
לפרטים והרשמה:
לחצו כאן




 

 
חזור למעלה    |  שלח לחבר   |  מפת האתר 

אימון אישי  | אודות | מהו אימון אישי | חפש מאמן אישי | מאמן אישי | מאמן עסקי | מאמן משפחתימאמן זוגי | מאמן להפרעות קשב וריכוז |  צור קשר

  
מאמן פיננסי | מאמן לדיאטה | מאמן ארגוני | מאמנים רוחניים | מאמן למנהלים | מאמן לקריירה | מאמן לנוערמאמנים לשיווק ומכירות |

סופרויז'ן למאמנים  |  מרכזי אימון אישי | כתבות באימון אישי | קורסים וסדנאות באימון אישי  | ספרי אימון אישי | קואצ'ינג למאמנים

| מאמנים לפריצות דרך | מאמנים להעצמה נשית | מאמני אניגרם וnlp | מאמנים אישיים-פסיכולוגים

 
קלפי אימון אישי
  | אתרים מומלצים  | מוצרי אימון אישי | שותפים | מאמני הסוד | מאמנים אישיים-רפואה אלטרניטבית

מאמן אישי-המלצות  | מאמן אישי-אזור גאוגרפי מאמנים להכנה לפרישה | מאמנת אישית

 
מיהו מאמן אישי
|  מאמנים לגישור  | אימון אישי-בתי ספר | פורום אימון אישי

מטפלים
הצטרפות לאינדקס המאמנים האישיים  | רישום למגזין אימון אישי

פורטל אימון אישי  |  בית ספר לאימון אישי  |  הכשרת מאמנים

ספר אימון אישי  |  הכשרת מאמנים

 כתובת: ברגסון 5 ת"א   |   טלפון: 050-2250225 ,  077-5531550   |   פקס: 03-6999854   | דואר אלקטרוני:  info@bcoach.co.il


©2007   כל הזכויות שמורות לאינדקס המאמנים האישים בישראל®.

 www.bcoach.co.il


לייבסיטי - בניית אתרים